Sústredenie 2019
12. augusta 2019Sústredenie na sezónu 2019/2020 sa bude konať v termíne: 17. 8. 2019 do 24. 8. 2019
Dňa 17. 8. 2018 je príchod do rezortu SPORT REZORT SLOVENKA, Moštenica 159 o 14:00 hod.
Dovoz na sústredenie je individuálne!
Sústredenie končí v Sobotu dňa 24.8.2019 obedom, odchod zo sústredenia je o 13:00 hod.
Odchod je taktiež individuálny!
Potrebné je si vziať:
- halové botasky, 2x botasky na von ( napr. bežecké), šľapky
- hygienické potreby
- tričká ( viac kusov) s dlhým a krátkym rukávom (termo oblečenie)
- kolenačky
- jedlo podľa vlastného uváženia ( na mlsanie – sladké, slané), nápoje – sladké na rozrobenie s vodou
- šumivé tablety ( magnézium, proti kŕčom)
- mikiny ( viacero), nepremokavá bunda
- plavky
- pokrývka hlavy
- karimatka ( povinná)
- preukaz poistenca
- lieky ( ak dieťa užíva pravidelne + pri odchode oboznámiť zodpovedného trénera s ich užívaním), nahlásiť alergie (jedlo, hmyz,atď…)
- veľmi dôležité je zobrať si teplejšie oblečenie, keďže budeme vo vyššej nadmorskej výške
- opaľovacie krémy
- vreckové
- v prípade záujmu spoločenské hry, kniha – niečo na voľný čas
- fľaša na pitie
- okuliare
- malý ruksak
- treková obuv ( turistika)
- pršiplášť
- veci na rýchlu zdravotnú pomoc ( rýchloobväz, elastický obväy, taepy, leukoplast, atď…)